前回の記事で、お尻やら仙骨が痛くて、という話を書いたと思うのですが、 あれ、治りました！！！！ しかも、結局セルフで。笑と言っても、お世話になったのはこの動画。 www.youtube.com この動画でやったように、骨盤を傾かせてあばらを意識して伸ばしたら…